Chá de casca de limão

Um poderoso chá com bastantes benefícios para a saúde, não poderia ficar de fora da lista de receitas com água e limão.

Apesar de ser comumente descartada, a casca do limão contém nutrientes com efeito relaxante e capazes de prevenir até o câncer.

Chá de casca de limão

Benefícios do chá de casca de limão

  • Elimina os gases.
  • Favorece a digestão estomacal.
  • Bom para o fígado. Desinflama, descongestiona e favorece a correta metabolização das enzimas e minerais.
  • Favorece a alcalinização do sangue.
  • Controla a ansiedade e reduzir o risco de câncer.
  • Depura o organismo e evita a clássica retenção de líquidos.
  • Ajuda a reforçar o sistema imunitário.
  • Evita resfriados e gripes.
  • Elimina o excesso de gordura da pele.
  • É um bom regulador da pressão arterial.

É ideal para ser tomado pelas manhãs ou depois do almoço, sempre acompanhado por um adoçante natural como, por exemplo, o mel.

Ingredientes:

  • 1 limão;
  • 2 colheres de mel;
  • 500 ml de água.

Modo de preparo:

Coloque a água no fogo e quando ela estiver quente, adicione a casca do limão. Quando levantar fervura, adicione o suco de metade do limão. Deixe cozinhando durante 20 minutos, aproximadamente, e quando desligar, adicione o mel e misture.

Chá de casca de limão é apenas um de muitos assuntos, abordados aqui no site, que tentam mostrar os benefícios que pode obter incluindo a água com limão nos seus hábitos alimentares diários. Para melhores resultados, adicione uma alimentação equilibrada e exercício físico, quanto baste.

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